Улучшите благополучие с помощью перерыва на сосредоточение: Перезарядка Экранного Воина
Фокусный перерыв: Recharge от Screen Warrior — это дополнение для Chrome, предназначенное для преобразования страниц новых вкладок в места для отдыха, способствующие осознанным перерывам в рабочее время. Этот инструмент побуждает пользователей заниматься направленным дыханием, растяжкой и упражнениями на движение, которые способствуют физическому и психическому благополучию. Он направлен на противодействие негативным последствиям длительного времени, проведенного за экраном, путем интеграции осознанных действий в повседневную рутину пользователя.
Ключевые функции включают сессии глубокого дыхания с руководством, подсказки по растяжке, напоминания о перерывах для прогулки и уникальный вызов Dead Hang для улучшения осанки и силы хвата. Каждый раз, когда пользователь открывает новую вкладку, ему предлагается упражнение с инструкциями и анимациями, способствующее освежающему перерыву, который повышает концентрацию и продуктивность. Кроме того, приложение подчеркивает конфиденциальность, работая исключительно на локальной машине без сбора личных данных.
